こんにちは！🌪️風羽🪶です。

 

今日はキックボクシングへ行ってきました🥊

最近、少しずつ「できること」が増えてきていて、その中でも今日はウィービングをしっかり教わる日。

 

最初は正直、

「避けるだけなのにこんなに難しいの？」って思ってたんですが…

やってみると全然違いました。

 

パンチをただ避けるんじゃなくて、

相手の攻撃の下を“波のように”くぐり抜ける動き。

 

腰と膝を柔らかく使って、

目線を切らずに次の動きへつなげる。

 

これ、実は施術にも少し似ていて。

力でどうにかするんじゃなくて、

流れを読むことや、無理をしないことが大事なんですよね。

ウィービングって、

「攻めるための回避」なんです。

 

避ける＝逃げるじゃなくて、

次に前へ出るための準備。

 

なんだか最近、

日常でも同じだなって思います。

 

焦らず、崩れず、

ちゃんと呼吸をしながら進むこと。

 

強くなるって、

きっとこういう積み重ねなんでしょうね。

しっかり動いたあとの体は正直で、

今日はいつもより少し深く呼吸できている気がします。

 

こうやって自分を整える時間があるから、

誰かを癒す時間にもちゃんと向き合える。

 

いつも来てくださる皆さま、本当にありがとうございます。

 

また穏やかな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです🍀

今日も一日、お疲れさまでした。

ゆっくり休んでくださいね。

 

🌪️ビューン🪶