日々繰り返す日常を過ごしていると同じ一日を何度もなぞっている感じがしてしまう。

誰かのために動き、誰かの期待に応え、気づけば自分の輪郭だけが薄くなっていく。弱音は飲み込むもの、甘えは封印するもの。

そんなふうに身につけた癖が、呼吸のように当たり前になっていませんか。

セラピストって触れているのは身体だけじゃないと感じる。言葉にならない疲れや、笑顔の奥に沈めた孤独。

背中に残るため息の温度。静かに耳を澄ませると、凍りついた心の奥から、微かな音がするのを感じる。

僕の前では強くあろうとしないでいい。肩の力を抜いて、名前のない感情をそのまま置いていけばいいんですからね。

じわり、と胸の奥に染みる感覚が広がる。その余白に、そっと寄り添える存在でありたい。