こんばんは。
獠です。

ポジティブ思考がモットーの僕ですが、
最近は本業が少しハードで、
トレーニングをお休みしていました💦

 

体のメンテナンスをして、
心も整えるぞ…と思って、
今日からゆっくりトレーニング再開。

 

久しぶりの腹筋や腕に喝を入れつつ😂

 

冬はどうしても着込んでしまうけれど、
中身はちゃんと準備中しますね

 

大切な人を迎えるなら、
やっぱり頼りがいのある身体でいたいから。

 

1月の寒さで
少し縮こまってしまった心も、
もしよかったら
そっと胸に預けにきてください。

温まるのは…きっと早いです☺️

基礎代謝が高いからか、
体温も自然と高めで…
抱きしめると「なんだか安心する」って
言ってもらえることもありますので。

 

寒い日が続くから、
今夜だけでも、あなたの心が少しゆるみますように。
あたたかくして休んでください☺️

おやすみなさい🌙